Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Annar í páskum

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Svarar því hve mörg páskaegg þurfi að borða til að bæta á sig kílói

Páskakveðjur stjórnmálaflokka: Gervigreind, páskaeggjaleit og Sigmundur með kanínueyru

Litla hryllingsbúðin kveður á Akureyri

Losnaði við alla fíkn á augabragði: „Því Guð er með skyndilausnir líka“

Ekki á leið í samband bara til að þóknast samfélaginu

Íslendingurinn á bak við tugmilljarða myndina: „Þetta er eiginlega fram úr öllum vonum“

„Þetta er allt partur af plani hjá guði“

Matargleði Evu: Dýrindis páskalamb

Hátíðlegur páskamatseðill að hætti Móniku á Apótekinu

Veikindafríi Páls Óskars lokið

Mest lesið

Svarar því hve mörg páskaegg þurfi að borða til að bæta á sig kílói

Páskakveðjur stjórnmálaflokka: Gervigreind, páskaeggjaleit og Sigmundur með kanínueyru

Litla hryllingsbúðin kveður á Akureyri

Losnaði við alla fíkn á augabragði: „Því Guð er með skyndilausnir líka“

Ekki á leið í samband bara til að þóknast samfélaginu

Íslendingurinn á bak við tugmilljarða myndina: „Þetta er eiginlega fram úr öllum vonum“

„Þetta er allt partur af plani hjá guði“

Matargleði Evu: Dýrindis páskalamb

Hátíðlegur páskamatseðill að hætti Móniku á Apótekinu

Veikindafríi Páls Óskars lokið

Tarot dagsins