Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

„Áttum mörg falleg móment þar sem við töluðum um framtíðina“

Kveðju kastað á Megas í tilefni dagsins

Með skottið fullt af próteini

Seldu draumahúsið og skella sér í Asíuævintýri með krakkana

Bleik og ævintýraleg miðbæjarperla

„Fólkið hefur gleymst og þetta er ekki manneskjulegt“

Fjölskylda Bryndísar Klöru þakklát

Trommari Blondie er fallinn frá

Skúli Mogensen, Andri Snær og Sandra Barilli í stuði

Mest lesið

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

„Áttum mörg falleg móment þar sem við töluðum um framtíðina“

Kveðju kastað á Megas í tilefni dagsins

Með skottið fullt af próteini

Seldu draumahúsið og skella sér í Asíuævintýri með krakkana

Bleik og ævintýraleg miðbæjarperla

„Fólkið hefur gleymst og þetta er ekki manneskjulegt“

Fjölskylda Bryndísar Klöru þakklát

Trommari Blondie er fallinn frá

Skúli Mogensen, Andri Snær og Sandra Barilli í stuði

Tarot dagsins