Sara þakkar meiðslunum fyrir að ná að endurnýja kynnin við vinina Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 2. janúar 2024 08:31 Sara Sigmundsdóttir segir að meiðslin hafi verið smá lán í óláni. @sarasigmunds Verður árið 2024 árið sem við sjáum íslensku CrossFit konuna Söru Sigmundsdóttur komast aftur á heimsleikana og í hóp bestu kvenna í sinni íþróttagrein? Fáar íþróttakonur hafa glímt við erfiðari tíma en Suðurnesjamærin frá því að hún meiddist alvarlega nánast kvöldið fyrir 2021 tímabilið. CrossFit aðdáendur eru búnir að bíða lengi eftir endurkomu Söru enda langt síðan við sáum hana meðal þeirra bestu. Meiðsli hafa einkennt feril hennar síðustu ár en í nýju viðtali sá Sara jákvæðu hliðar þess að geta ekki æft og keppt í íþróttinni sinni. Sara var komin alla leið til Ástralíu í lok síðasta árs þegar hún meiddist á æfingu og ákvað á endanum að hætta við það keppa. Hún hafði ferðast hálfan hnöttinn og ætlaði að stimpla sig aftur inn með góðri frammistöðu á Down Under Championship. Ekkert varð af því og næst á dagskrá er að ná sér góðir fyrir nýtt tímabil. Sara nýtti ferðina samt vel og kynnti sér helstu náttúruperlur Ástralíu. Hún hefur nú sýnt frá ævintýrum sínum í Ástralíu í myndbandi á Youtube síðu sinni. Sýnir frá ferðlaginu Sara sýnir ekki aðeins frá ferðalögum sínum í Youtube þættinum heldur lítur hún líka um öxl. Sara hefur fulla ástæðu til að kvarta og kveina yfir erfiðum síðustu árum en hún vill samt horfa jákvætt á þessa krefjandi tíma. Sara Sigmundsdóttir fer yfir málin í nýjast þættinum sínum á Youtube.Skjámynd/Youtube Sara ræðir nefnilega meiðslatímann í viðtali í þættinum. „Hérna erum við komnar og að byrja endurhæfingu númer 354. Þetta snýst um þolinmæði en við munum komast til baka,“ sagði Sara. „Ég var að hugsa um það um daginn að ef ég gæfist upp núna, hvað færi ég þá að gera. Þér líður eins og þú hafi klúðrað öllu en þetta er bara hluti af þér sjálfri. Þú skilgreinir bara allt lífið þitt út frá þessu því þú ert svo staðráðin að ná langt í íþróttinni. Þegar þú ert ekki að komast þangað sem þú ætlar þér þá líður þér svolítið eins og þú getir ekki afrekað neitt það sem eftir er,“ sagði Sara hreinskilin. Hún hefur alla tíð valið brosið og jákvæðnina yfir fýlusvipinn og vonda skapið. Hún breytir því heldur ekki núna. Lán í óláni „Meiðsli eru kannski eins og lán í óláni því þú lærir svo mikið af þeim. Þegar ég sleit krossbandið þá áttaði ég mig á því að ég var búin að gleyma öllum vinunum mínum sem og því að hafa eitthvað jafnvægi í mínu lífi,“ sagði Sara. „Þetta lærði ég af þessum stóru meiðslum mínum að ég endurnýjaði kynnin við alla góðu vinina mína. Þetta voru tvö af bestu árum ævinnar því ég var laus við alla pressu og svoleiðis,“ sagði Sara. „Svo hugsaði ég að nú yrði ég að reyna að komast til baka. Ég var á mikilli uppleið og þá kom annars skellur,“ sagði Sara niðurlút. Hún ætlar þó ekki að gefast upp og verður vonandi upp á sitt besta þegar The Open byrjar í febrúar. Það má horfa á allan þáttinn hér fyrir neðan. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=07lYD1hNCl8">watch on YouTube</a> CrossFit Mest lesið Sniðganga var rædd innan HSÍ Handbolti Liva Ingebrigtsen: „Ég sá hrylling“ Sport Rice hlustaði ekki á Ødegaard sem sagði honum að gefa fyrir Fótbolti Martraðardvöl Bjarka hjá Brann: Valinn verstu kaup tímabilsins Fótbolti Brady óskaði Willum, Alfonsi og félögum til hamingju Enski boltinn Myndaveisla: Þrenna Karólínu Leu tryggði Íslandi stig Fótbolti Denver reka þjálfarann korter í úrslitakeppni Körfubolti Dagskráin í dag: Stórleikir í Meistaradeild Evrópu og úrslitakeppni kvenna í körfu Sport Afturelding mætir Val í undanúrslitum Handbolti Skytturnar skutu Evrópumeistarana í kaf Fótbolti Fleiri fréttir Utan vallar: Með harpix á höndunum – ekki blóð Besta-spáin 2025: Stoppa stutt við eftir langa eyðimerkurgöngu Liva Ingebrigtsen: „Ég sá hrylling“ Martraðardvöl Bjarka hjá Brann: Valinn verstu kaup tímabilsins Rice hlustaði ekki á Ødegaard sem sagði honum að gefa fyrir Sniðganga var rædd innan HSÍ Brady óskaði Willum, Alfonsi og félögum til hamingju Myndaveisla: Þrenna Karólínu Leu tryggði Íslandi stig Dagskráin í dag: Stórleikir í Meistaradeild Evrópu og úrslitakeppni kvenna í körfu Denver reka þjálfarann korter í úrslitakeppni „Meiri barátta í okkur í dag heldur en í hinum leikjunum“ Afturelding mætir Val í undanúrslitum „Erum á uppleið og ætlum að halda áfram“ Íslendingalið Birmingham upp í B-deild Elísabet stýrði Belgíu til sigurs á Englandi Óðinn Þór byrjaði úrslitakeppnina með stæl „Þarf alltaf að hugsa um það versta sem getur gerst“ „Ég hefði tekið þrjú stig í staðinn“ Sjáðu þrennu Karólínu Leu Uppgjörið: Ísland - Sviss 3-3 | Þrenna Karólínu Leu skilaði stigi en sigurmarkið stóð á sér Uppgjörið: Haukar - Grindavík 76-73 | Deildarmeistararnir fengu líflínu Skytturnar skutu Evrópumeistarana í kaf Frattesi hetja Inter í Bæjaralandi Uppgjörið: Keflavík - Tindastóll 88-58 | Mættu með sópinn Aron Elís með slitið krossband Flórída háskólameistari í fyrsta sinn í átján ár „Við völdum okkur ekki andstæðinga“ Ein breyting á byrjunarliðinu Aron í tveggja leikja bann Stúkan segir ekki rautt og framkvæmdastjórinn æfur: „Má leggja hana niður“ Sjá meira
CrossFit aðdáendur eru búnir að bíða lengi eftir endurkomu Söru enda langt síðan við sáum hana meðal þeirra bestu. Meiðsli hafa einkennt feril hennar síðustu ár en í nýju viðtali sá Sara jákvæðu hliðar þess að geta ekki æft og keppt í íþróttinni sinni. Sara var komin alla leið til Ástralíu í lok síðasta árs þegar hún meiddist á æfingu og ákvað á endanum að hætta við það keppa. Hún hafði ferðast hálfan hnöttinn og ætlaði að stimpla sig aftur inn með góðri frammistöðu á Down Under Championship. Ekkert varð af því og næst á dagskrá er að ná sér góðir fyrir nýtt tímabil. Sara nýtti ferðina samt vel og kynnti sér helstu náttúruperlur Ástralíu. Hún hefur nú sýnt frá ævintýrum sínum í Ástralíu í myndbandi á Youtube síðu sinni. Sýnir frá ferðlaginu Sara sýnir ekki aðeins frá ferðalögum sínum í Youtube þættinum heldur lítur hún líka um öxl. Sara hefur fulla ástæðu til að kvarta og kveina yfir erfiðum síðustu árum en hún vill samt horfa jákvætt á þessa krefjandi tíma. Sara Sigmundsdóttir fer yfir málin í nýjast þættinum sínum á Youtube.Skjámynd/Youtube Sara ræðir nefnilega meiðslatímann í viðtali í þættinum. „Hérna erum við komnar og að byrja endurhæfingu númer 354. Þetta snýst um þolinmæði en við munum komast til baka,“ sagði Sara. „Ég var að hugsa um það um daginn að ef ég gæfist upp núna, hvað færi ég þá að gera. Þér líður eins og þú hafi klúðrað öllu en þetta er bara hluti af þér sjálfri. Þú skilgreinir bara allt lífið þitt út frá þessu því þú ert svo staðráðin að ná langt í íþróttinni. Þegar þú ert ekki að komast þangað sem þú ætlar þér þá líður þér svolítið eins og þú getir ekki afrekað neitt það sem eftir er,“ sagði Sara hreinskilin. Hún hefur alla tíð valið brosið og jákvæðnina yfir fýlusvipinn og vonda skapið. Hún breytir því heldur ekki núna. Lán í óláni „Meiðsli eru kannski eins og lán í óláni því þú lærir svo mikið af þeim. Þegar ég sleit krossbandið þá áttaði ég mig á því að ég var búin að gleyma öllum vinunum mínum sem og því að hafa eitthvað jafnvægi í mínu lífi,“ sagði Sara. „Þetta lærði ég af þessum stóru meiðslum mínum að ég endurnýjaði kynnin við alla góðu vinina mína. Þetta voru tvö af bestu árum ævinnar því ég var laus við alla pressu og svoleiðis,“ sagði Sara. „Svo hugsaði ég að nú yrði ég að reyna að komast til baka. Ég var á mikilli uppleið og þá kom annars skellur,“ sagði Sara niðurlút. Hún ætlar þó ekki að gefast upp og verður vonandi upp á sitt besta þegar The Open byrjar í febrúar. Það má horfa á allan þáttinn hér fyrir neðan. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=07lYD1hNCl8">watch on YouTube</a>
CrossFit Mest lesið Sniðganga var rædd innan HSÍ Handbolti Liva Ingebrigtsen: „Ég sá hrylling“ Sport Rice hlustaði ekki á Ødegaard sem sagði honum að gefa fyrir Fótbolti Martraðardvöl Bjarka hjá Brann: Valinn verstu kaup tímabilsins Fótbolti Brady óskaði Willum, Alfonsi og félögum til hamingju Enski boltinn Myndaveisla: Þrenna Karólínu Leu tryggði Íslandi stig Fótbolti Denver reka þjálfarann korter í úrslitakeppni Körfubolti Dagskráin í dag: Stórleikir í Meistaradeild Evrópu og úrslitakeppni kvenna í körfu Sport Afturelding mætir Val í undanúrslitum Handbolti Skytturnar skutu Evrópumeistarana í kaf Fótbolti Fleiri fréttir Utan vallar: Með harpix á höndunum – ekki blóð Besta-spáin 2025: Stoppa stutt við eftir langa eyðimerkurgöngu Liva Ingebrigtsen: „Ég sá hrylling“ Martraðardvöl Bjarka hjá Brann: Valinn verstu kaup tímabilsins Rice hlustaði ekki á Ødegaard sem sagði honum að gefa fyrir Sniðganga var rædd innan HSÍ Brady óskaði Willum, Alfonsi og félögum til hamingju Myndaveisla: Þrenna Karólínu Leu tryggði Íslandi stig Dagskráin í dag: Stórleikir í Meistaradeild Evrópu og úrslitakeppni kvenna í körfu Denver reka þjálfarann korter í úrslitakeppni „Meiri barátta í okkur í dag heldur en í hinum leikjunum“ Afturelding mætir Val í undanúrslitum „Erum á uppleið og ætlum að halda áfram“ Íslendingalið Birmingham upp í B-deild Elísabet stýrði Belgíu til sigurs á Englandi Óðinn Þór byrjaði úrslitakeppnina með stæl „Þarf alltaf að hugsa um það versta sem getur gerst“ „Ég hefði tekið þrjú stig í staðinn“ Sjáðu þrennu Karólínu Leu Uppgjörið: Ísland - Sviss 3-3 | Þrenna Karólínu Leu skilaði stigi en sigurmarkið stóð á sér Uppgjörið: Haukar - Grindavík 76-73 | Deildarmeistararnir fengu líflínu Skytturnar skutu Evrópumeistarana í kaf Frattesi hetja Inter í Bæjaralandi Uppgjörið: Keflavík - Tindastóll 88-58 | Mættu með sópinn Aron Elís með slitið krossband Flórída háskólameistari í fyrsta sinn í átján ár „Við völdum okkur ekki andstæðinga“ Ein breyting á byrjunarliðinu Aron í tveggja leikja bann Stúkan segir ekki rautt og framkvæmdastjórinn æfur: „Má leggja hana niður“ Sjá meira