stillingar fyrir texta, opnar stillingaglugga fyrir texta
textar af, valið
This is a modal window.
Upphaf samræðuglugga. Escape mun hætta við og loka glugganum.
Endir samræðuglugga.
#höldumáfram - Þáttur 7 - Martin Hermannsson
Körfuboltamaðurinn Martin Hermannsson fer yfir alvöru sprengikraftsæfingu fyrir þá sem vilja hoppa hærra og lengra. Hoppæfingar sem hægt er að gera hvar sem er en mikilvægt að finna sér tröppur til að ljúka þeim.
